Expresión corporal en el baile como medio para desenvolvernos.
María Alejandra Gutiérrez Hachi
Estudiante de licenciatura en educación física, Universidad de Antioquia, Medellín 2019.
La comunicación a través de nuestro cuerpo, es decir, comunicación sin palabras, pero sí con movimientos, gestos y posturas, no es algo nuevo que escuchamos, pero realmente ¿Entendemos su significado?, ¿Le hemos prestado la suficiente atención como para saber los beneficios, la utilidad o cómo se aplica esta?
Una buena manera de dar solución a las incógnitas planteadas y a otras que puedan surgir es, enfocarnos en el tema de la danza. Básicamente la expresión corporal y el baile son dos temas que van de la mano, ambos tienen algunos objetivos generales en común, como por ejemplo el desarrollo de la creatividad, el desarrollo de la capacidad física, el desarrollo de la personalidad y principalmente la interpretación de emociones, pensamientos e ideas por medio de movimientos.
Hablar de expresión corporal aplicada en una actividad física, ya nos está diciendo que es una actividad que se realiza conscientemente, me explico, la expresión corporal es inevitable y es por esto que todo ser humano se manifiesta de manera consciente, es decir, cuando los movimientos son planeados con un fin, e inconsciente, por ejemplo cuando estamos tristes, felices, preocupados o enojados y en el rostro se nos dibuja alguna expresión o cuándo decidimos mentir, ciertos movimientos, que pueden ser de nerviosismo, nos van a delatar, es más, si nos ponemos a analizar para reforzar que la expresión corporal es algo natural con lo que nacemos los seres humanos, sólo necesitamos observar a un bebé, que al no poder hablar, con llanto, gestos y movimientos se hace entender para satisfacer alguna necesidad.
la importancia de este tema está en el convencimiento que tengo de la necesidad del hombre para darse a entender claramente y no necesariamente con palabras, ya que no para todos es fácil, y tener como alternativa una actividad como el baile, que requiere creatividad y compromiso por parte del profesor y el alumno es un punto a favor para tener un adecuado desarrollo como persona de sociedad, es decir, personas que se mantienen en interacción con otras personas; Y esto para aportarle al desenvolvimiento de la personalidad.
Hablando ya de los elementos principales que considero debe de tener el arte del baile, no importa cuál sea, más específicamente en una clase, son primeramente un instructor capacitado y también alumnos con disposición.
Al hablar de la capacitación del profesor de baile hay que hacer énfasis en lo que transmite como ser humano, está claro que debe de tener una preparación en esta área de la danza, cómo conocimiento de movimientos, ritmo, tiempos y demás, pero la clave para dictar una buena y productiva clase de baile está en lo que refleja y produce el instructor, algunas actitudes que debe de tener para llevar a cabo esta actividad son por ejemplo la extroversión que implica confianza en sí mismo, una buena disposición y el talento para dirigirse con respeto pero firme hacia los demás, lo cual no a todas las personas se le da.
Al tener esas actitudes claras y a flote va a poder lograr incentivar a los alumnos a que lo imiten, transmitiendo y generando un espacio de comodidad para que éste se sienta en confianza y con toda disposición, independientemente de que tenga o no conocimientos previos sobre este tema, porque para esto está el profesor, para guiar, instruir y enseñar a expresarse de una manera adecuada dejando la timidez de un lado y fortaleciendo aptitudes que cada individuo pueda tener.
todo lo dicho anteriormente lo basó en la experiencia que tuve al evidenciar y experimentar una clase de rumba aeróbica en el instituto de educación física de la universidad de Antioquia (I.U.E.F.), ahí en ese espacio pude darme cuenta que no sólo es moverse porque si al ritmo de una canción, sino que es liberarse y sacar todo de sí mismos con pasos de baile que aunque son guiados dejan que tú los intérpretes como los sientas y eso hace que para cada persona se vuelva una experiencia donde no sólo te dejas conocer por los demás, sino que también estás en contacto contigo mismo, y también de esta experiencia me quedó claro que un elemento importante es la pedagogía, la cual ayuda a una buena interacción entre los involucrados de la clase.
El objetivo principal de este pequeño análisis es que con esta declaración y argumentación se fomente más, no sólo la práctica sino que también la enseñanza del baile como un hábito frecuente en nuestra rutina del diario vivir, dejando claro que al ser la expresión corporal un medio por el cual, independientemente del origen de la persona, nos podemos dar a expresar con facilidad, puede ser una alternativa en pro de una mejor capacidad para el crecimiento personal a nivel intelectual y físico, como también social.
una forma de llevar esta práctica del baile y sus fines a la aplicación en el campo de la educación física es promoverla por medio del ejemplo, teniendo en cuenta nuestro papel como estudiantes, es decir, está claro que nosotros no somos una autoridad como para imponer, pero si tenemos voz y voto como Para proponer y exigir, siempre con argumentos, en lo que creemos.
Como estudiantes podemos hacer la diferencia, siendo nosotros mismos los que se tomen la tarea de informar y orientar a los demás, tomando la iniciativa de incrementar en público esta práctica.
Y qué mejor manera de empezar que en la propia universidad, bien dicen que las grandes cosas empiezan de los pequeños esfuerzos. comenzar citando ciertos días a determinadas horas en lugares de la universidad, que son bastante concurridos por las personas, y realizar esta actividad del baile explicando de antemano su propósito sería una buena manera de comenzar.
estando esta iniciativa en marcha lo que se espera es llegar al mayor número de personas posibles y que esta práctica No sólo se ve en el campo de la educación física, sino que también se expresa en otros ámbitos de la vida común. se espera también generar un espacio de sana convivencia donde las personas se sientan libres de expresar todo lo que llevan guardado dentro de sí, que por alguna razón no son capaces de compartir por medio de las palabras.
una forma de llevar esta práctica del baile y sus fines a la aplicación en el campo de la educación física es promoverla por medio del ejemplo, teniendo en cuenta nuestro papel como estudiantes, es decir, está claro que nosotros no somos una autoridad como para imponer, pero si tenemos voz y voto como Para proponer y exigir, siempre con argumentos, en lo que creemos.
Como estudiantes podemos hacer la diferencia, siendo nosotros mismos los que se tomen la tarea de informar y orientar a los demás, tomando la iniciativa de incrementar en público esta práctica.
Y qué mejor manera de empezar que en la propia universidad, bien dicen que las grandes cosas empiezan de los pequeños esfuerzos. comenzar citando ciertos días a determinadas horas en lugares de la universidad, que son bastante concurridos por las personas, y realizar esta actividad del baile explicando de antemano su propósito sería una buena manera de comenzar.
estando esta iniciativa en marcha lo que se espera es llegar al mayor número de personas posibles y que esta práctica No sólo se ve en el campo de la educación física, sino que también se expresa en otros ámbitos de la vida común. se espera también generar un espacio de sana convivencia donde las personas se sientan libres de expresar todo lo que llevan guardado dentro de sí, que por alguna razón no son capaces de compartir por medio de las palabras.
